APPRENDRE ET DEVENIR AUTONOME AVEC LES PLANTES
ATELIERS
DÉCOUVRIR LES FLEURS DE BACH
JE PROPOSE DIFFÉRENTS ATELIERS AUTOUR DES PLANTES ET DES FLEURS DE BACH
Les Plantes Médicinales de l'Automne
En ligne par zoom
30 octobre 20h/21h
GRATUIT
Yoga et Plantes pour des Articulations Saines !
En ligne par zoom
13 Novembre 20h/21h
GRATUIT
en cours
en cours
en cours
en cours
Toutes les infos ci-dessous
ATELIER LES PLANTES MEDICINALES DE L’AUTOMNE
Durée : 1h. Gratuit.
VOUS NE POUVEZ PAS VENIR À L’ATELIER ?
Je vous envoie le replay de l’atelier + le pdf de l’atelier + des informations régulières sur mes prochains ateliers et des articles sur le soin par les plantes
https://swanhildeabele-pro.systeme.io/82e72e1c
LES PLANTES MEDICINALES DE L'AUTOMNE
Participez à mon atelier pour explorer les plantes à privilégier en automne !
Nous aborderons le sujet du système immunitaire et les plantes qui peuvent contribuer à son renforcement.
Découvrez les espèces idéales pour traverser cette période de transition qu'est l'automne, accompagnées de conseils en naturopathie.
Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :
• Explorer des solutions naturelles pour renforcer votre système immunitaire cet automne.
• Découvrir les plantes qui vous aideront à mieux traverser cette période de transition.
• Apprendre à gérer vos émotions et votre bien-être grâce aux bienfaits des plantes.
• Recevoir des conseils en naturopathie pour optimiser votre santé pendant la saison froide.
PROGRAMME DE L'ATELIER :
. Les plantes médicinales pour renforcer le système immunitaire : Découvrez les plantes essentielles à privilégier en automne pour soutenir vos défenses naturelles.
• Les fleurs de Bach pour gérer le stress automnal : Apprenez comment les fleurs de Bach peuvent aider à calmer l'esprit et à gérer l'anxiété qui peut surgir pendant cette période de changement, favorisant ainsi un mieux-être global.
• Ma recette d’herboriste pour être soutenu en automne : un élixir réchauffant
• Conseils naturopathiques pour une immunité en forme : les piliers du système immunitaire
Rejoignez-moi pour cet atelier enrichissant et apprenez à accompagner votre corps et votre esprit lors de cette transition automnale !
Inscription : https://swanhildeabele-pro.systeme.io/82e72e1c
Dates : 30 octobre
Horaires : 20h à 21h
Tarif : Gratuit
Lieu : en ligne par zoom
Prendre soin de ses articulations avec le Yoga et les Plantes
Durée : 1h. Gratuit.
VOUS NE POUVEZ PAS VENIR À L’ATELIER ?
Nous vous envoyons le replay de l’atelier + le pdf de l’atelier + des informations régulières sur nos prochains ateliers.
https://www.billetweb.fr/prendre-soin-de-ses-articulations1
Transformez votre quotidien en rejoignant notre atelier unique dédié aux articulations ! Apprenez à soulager les raideurs et les douleurs articulaires grâce à la magie du yoga et des plantes.
✨ Ce que vous découvrirez :
- 30 min d'exercice de yoga doux et sécurisés pour entretenir et renforcer vos articulations avec fluidité.
- 2 plantes médicinales majeures qui apaisent les douleurs articulaires, régulent la mobilité et rééquilibrent votre organisme pour diminuer raideurs et inflammations.
- Des conseils pratiques sur l’hygiène de vie pour un corps en pleine forme.
Ne laissez pas les douleurs articulaires vous ralentir !
Réservez votre place dès maintenant et transformez votre quotidien !
Les intervenantes :
- Dayana MARTINEZ : Dayana enseignante certifiée en yoga avec une formation de 200 heures, ainsi qu'en Mouvement de Mobilité. Dans notre atelier, nous mettrons l'accent sur les articulations. Nous apprendrons la routine CARs qui signifie Controlled Articular Rotations en anglais. Les Rotations Articulaires Contrôlées sont des mouvements spécifiques conçus pour entretenir et renforcer les articulations. Elles aident à améliorer la mobilité, à réduire la raideur et à prévenir les blessures en permettant un mouvement fluide et contrôlé dans les différentes articulations du corps.
Swanhilde ABELE : Je suis praticienne en herboristerie et conseillère en Fleurs de Bach. J’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et retrouver un mieux-être. Formée à l’école lyonnaise des plantes médicinales, j’ai une démarche holistique (corps et émotions). J’anime des ateliers régulièrement, où je transmet mon savoir sur les plantes et leurs utilisations.
Inscription :https://www.billetweb.fr/prendre-soin-de-ses-articulations1
Dates : 13 Novembre
Horaires : 20h à 21h
Tarif : Gratuit
Lieu : en ligne par zoom
Atelier : UNE MÉNOPAUSE SEREINE GRÂCE AUX PLANTES
CET ATELIER EST FAIT POUR VOUS SI :
-
Vous commencez à sentir des modifications dans votre corps liés à
une péri-ménopause qui arrive.
-
Vous avez des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, vous vous sentez irritables.
-
Votre corps change, vous prenez du poids, vous faites de la rétention d’eau, vos cycles se modifient et c’est lié à la ménopause
-
Vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour mieux vivre la ménopause
-
PROGRAMME :
- découvrir ce qu’est cette période appelée « ménopause » et mieux la comprendre.
- les plantes médicinalesqui aident à diminuer les différents effets handicapants( bouffées de chaleur, irritabilité, prise de poids, cycle douloureux, seins tendus, insomnie, etc) et qui vont soutenir et accompagner le corps.
L’atelier se passe dans la boutique Nature et Santé ce qui nous donne la chance de pouvoir avoir les plantes conseillées accessible à la vente sur place et donc repartir avec des solutions naturelles directement après l’atelier.
Dates : 12 octobre
Horaires : 14h30 à 17h30
TARIF : 30 euros
INSCRIPTION : en boutique ou par téléphone au 03 26 59 34 78
LIEU : 18 rue du Général Leclerc , Épernay, France
30 MINUTES GRATUITES !
UNE SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE DE 30 MINUTES
Vous souhaitez retrouver vitalité, confort de vie et harmonie globale ?
Vous voulez prendre soin de vous et de vos émotions de manière naturelle ?
Discutons-en !
Bénéficiez d’une séance découverte gratuite de 30 minutes, par téléphone. Nous parlerons de vos besoins, je répondrai à vos questions et vous proposerai une solution adaptée.
NOUVEAU
PRISE DE RDV EN LIGNE AVEC CALENDLY!
À noter : cet accompagnement n'a pas pour objet de remplacer la médecine conventionnelle. Je ne fais pas de diagnostic. Les recommandations données ne sont pas des prescriptions, ce sont des conseils d’hygiène de vie. Elles ne changent en rien votre traitement médical. Ce suivi ne vous dispense pas de consulter un médecin ou un professionnel de la santé. Il vous faudra, en cas de troubles notoires, lui soumettre le conseil proposé.
TÉMOIGNAGE
URIELLE
"Suivie par Swanhilde depuis des années, je me sens en sécurité et bien accompagnée pour ma santé physique et émotionnelle. Chaque séance m'a permis de clarifier mes besoins et mes émotions, et je ressors à chaque fois bien entourée par des plantes ou des fleurs de bach. Je recommande à 100% Swanhilde."